（一）暑假期间全体同学要以政治安全为根本，坚决维护国家政治安全、制度安全、意识形态安全。

（二）暑假期间要认真学习和遵守国家的各项法律法规，提高政治站位，牢固树立维护国家安全的自觉意识，要时刻保持高度的警惕性，不断提高辨别能力。

（三）暑假期间要保持清醒头脑，不参加非法集会与游行、不参与封建迷信等非法组织和社会不良活动，不得参加任何与学生身份不相符合的活动。

（一）暑期“四防”安全

1、防中暑

在高温季节尽可能减少外出，必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间，做好打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜等防晒措施，减少在太阳直射下的户外活动时间；注意补水，适当饮用预防中暑的降温饮品；随身携带解暑药如藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。

2、防雷电

雷电天气做到“五勿”，勿敞开门窗、勿开启电器、勿在树、杆下躲雨、勿在山顶楼顶等高处逗留、勿触摸墙上避雷针等金属；避雨的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；尽量不使用电话、耳机等电子产品，避免在户外骑行。

3、防暴雨

暴雨天，尽量待在安全的室内，在外行走选择亮色雨衣雨具，绕开井盖处，注意观察来往车辆；不站在树下、广告牌下或者电线杆下躲雨，避免遭受雷击或被倒下的重物砸到；雨势过大时可找地势比较高的地方避雨，不可在低洼处躲雨，以免突发洪水来不及逃脱。

4、防溺水

做到防溺水“四不要”，不要独自下水游泳、不要在未设置警示标识的水域游泳、不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳、不要在水源周边戏水；

做到防溺水“六不准”，不准私自下水游泳、不准擅自与他人结伴游泳、不准学生在无同伴陪同的情况下游泳、不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳、不准到不熟悉的水域游泳、不准不会水性的学生私自下水施救。

（二）交通安全

假期要自觉遵守交通规则，注意交通安全。不购买来源不明的车票，不乘坐非法营运（无牌无证）的交通工具、超载车以及车况不好的车辆。乘坐出租车时应先拍照发送告知父母或者亲朋好友车牌号，以免发生意外。

（三）人身安全

假期出游时要告知家人、老师、同学，尽量结伴出行；不到未经开发的偏、远、险、陡等危险地方游玩；旅游时，做到观景不走路，走路不观景，拍照时选择能保障安全的地点和角度；未经专业训练，切勿挑战探险活动；谨慎交友，不参与赌博、传销，不因好奇而接触或尝试毒品，不涉足淫秽物品，不酗酒滋事、不晚归、不打架斗殴、确保自身安全。

（四）食品安全

夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食；到正规商店购买食品，留意商品标识，不买、不吃“三无”食品；养成良好的饮食习惯，一日三餐，定时定量进食，切忌暴饮暴食；不随便吃路边摊食品，不吃过期和变质食品，防止食物中毒。

（五）防诈安全

暑假期间要预防电信、贷款、赌博、网络诈骗，做到防范电信诈骗“三不一要”：不轻信、不透露、不转账和要及时报案，提前下载“国家反诈中心”APP进行学习。保管好个人银行卡、身份证、密码、验证码等重要信息，不与他人泄露，不浏览不良网站，不轻信网络刷单等网络诈骗；不轻信他人，防止陷入传销、诈骗等非法组织。

（六）网络安全

注意网络安全，提高对网络信息的判断能力，不沉溺网络，不登录反动、色情、庸俗的网站和散播不良信息；自觉抵制各类有害信息、非法信息、自觉树立网络责任和道德意识，在任何信息平台上，做到不发政治敏感性话题，不发所谓的内部资料，不发涉黄、涉毒、涉暴、涉恐等信息。

（七）心理健康安全

关注心理健康，保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息；正确认识自我，积极进行自我调适，树立良好心理状态，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；对发现的心理困扰或心理障碍，要及时与家长、老师沟通，缓解心理压力。

（八）社会实践安全

暑假期间，计划利用假期外出兼职或实习的同学们，应选择正规招聘渠道，确保招工信息来源可靠，不轻信小广告；不轻易交纳任何押金，不抵押任何证件；注意个人信息保护；与家长、老师、同学保持通讯联系，告知自己所在的地、所从事的工作等，避免因通讯不畅、信息不通造成安全隐患。

暑假期间，同学门除了要注意各种安全外，还要学会合理安排好自己的学习和生活，让自己度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

 （一）学习方面

1.同学们可以制定一个学习计划表，按计划进行学习；

2.坚持每天或者每周进行课外阅读，增强自己在文化方面的知识；

3.关注时事，及时了解国家发展新动向，更有利地做好职业规划；

4.每天多记忆几个英文单词，日积月累，为下一学期考证考级做准备；

5.积极参加社会实践，积累工作经验，为返校后学习就业奠定良好的基础。

（二）生活方面

1.注意把控生活作息时间，切勿晚睡、贪睡、嗜睡，合理分配学习和生活的时间；

2.每天进行适当身体锻炼，增强免疫力，提高身体素质；

3.积极参与家务，积极为家庭做一些力所能及的事情；

4.牢记生活应急电话：火警119 、匪警110 、急救中心120 、交通事故122。

请全体同学树立“安全第一”的意识和

“每个人是自己健康的第一责任人”思想

暑假期间不松懈，提高警惕

增强自我保护意识，平安回家和返校

度过一个愉快、平安、健康、充实的暑假